kitesurf
Le kitesurf est un sport nautique consistant à glisser sur l'eau avec une planche, tracté par un cerf-volant (kite) spécialement adapté. Cette discipline offre des sensations uniques de glisse et de liberté, permettant de réaliser des sauts impressionnants et de naviguer dans différentes conditions.
réserver un cours
durée
2 à 3h sur l'eau
taille du groupe
4 personnes maximum
niveau
débutant à confirmé
a
déroulé du cours
accueil et préparation
Chaque cours débute par un accueil personnalisé. Vous serez équipés avec du matériel de qualité pour vous offrir confort et sécurité tout au long de votre apprentissage. Nous prendrons également le temps de réaliser un point sur les conditions de vent, les dernières notions et le spot sur lequel nous allons évoluer.
les premiers pas avec l'aile
C'est ici que ça devient intéressant ! Toujours en contact physique au radio, vous apprendrez à maîtriser l'aile de kite. Cette étape est cruciale pour comprendre comment diriger votre aile en toute sécurité. À travers des exercices ludiques, vous apprendrez à jouer avec le vent et à sentir la puissance de votre équipement, sous la supervision attentive de votre moniteur. Cette étape est essentielle pour vous donner les bonnes habitudes et garantir une progression rapide en toute confiance. Nous aborderons ici les phases de redécollage de l'aile.
la nage tractée
Une fois à l'aise avec l'aile, place à l'adrénaline ! Vous apprendrez la nage tractée, une technique permettant de vous déplacer dans l'eau en étant tracté par l'aile. Cette étape vous aidera à apprivoiser la force du vent et à préparer l'étape suivante : la mise en place avec la planche.
mise en place de la planche
À ce stade, vous combinerez l'aile et la planche pour vos premiers essais de départs. Vous apprendrez à vous lever sur la planche en utilisant la puissance de l'aile, un moment excitant et souvent mémorable. Votre moniteur vous guidera pour trouver l'équilibre et comprendre les bons gestes pour progresser rapidement.
navigation et perfectionnement
Une fois debout et en mouvement, vous travaillerez sur votre navigation et votre contrôle. L'objectif est de réussir vos premiers bords (allers-retours) et de commencer à remonter le vent. Pour les élèves ayant déjà un niveau de base, cette étape inclut des conseils personnalisés pour affiner votre technique et aborder des manœuvres plus avancées telles que les transitions, les jibes, les sauts...
débriefing et progression
Après une bonne douche (chaude !), chaque séance se termine par un débriefing. Nous analysons vos progrès, discutons des points à améliorer et fixons les objectifs pour le prochain cours. Vous repartirez avec une meilleure compréhension de vos forces et des axes à travailler pour progresser rapidement.
EQUIPEMENTS FOURNIS
- •aile (kite) et barre
- •planche de kitesurf
- •harnais
- •combinaison néoprène 5/4mm
- •gilet d'impact
- •casque (obligatoire pour les débutants)
- •radio (pour assurer un contact permanent avec le moniteur)
LES
DE LA DISCIPLINE
- •développement de l'équilibre et de la coordination
- •renforcement musculaire global
- •connexion avec les éléments naturels
- •adrénaline et sensations fortes
- •communauté accueillante et conviviale
QUESTIONS FREQUENTES
Faut-il savoir nager pour faire du kitesurf ?
Oui, il est indispensable de savoir nager confortablement en eau profonde et d'être à l'aise dans l'eau.
À partir de quel âge peut-on commencer le kitesurf ?
Nous acceptons les élèves à partir de 12 ans, avec une condition physique adaptée et l'autorisation parentale pour les mineurs.
Combien de temps faut-il pour apprendre le kitesurf ?
Les bases peuvent être acquises en 2-3 jours de cours, mais il faut généralement 5 à 10 sessions pour devenir autonome.
Vous avez d'autres questions ? N'hésitez pas à nous contacter !
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